Si deseas comenzar una vida más saludable mediante el ejercicio, te estás preparando para alguna carrera o simplemente quieres saber qué tan saludable se encuentra tu cuerpo, es necesario conocer tu frecuencia cardíaca (FC). Pero ¿sabes qué es y cómo se calcula? ¡Muy sencillo! La frecuencia cardíaca mide la cantidad de veces que el corazón late por minuto. Un adecuado…
#ViernesVerde es el nombre de la nueva campaña con la que Neverías Frody busca motivar a sus amigos a adoptar una planta para invitar a las personas a hacer conciencia en cuanto al cuidado del medio ambiente, ya que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren en nuestro país 14,700 personas a causa de…
Guadalupe Chávez López “Comer 5 veces al día acelera tu metabolismo” o “El desayuno es la comida más importante de todas”, son afirmaciones que seguramente más de una vez has escuchado, ya que ambos principios fueron ampliamente difundidos como formas de mantener un peso saludable y gozar de buena salud. No obstante, en años recientes también se ha popularizado la…
Abeja Reyna, marca 100% mexicana te invita a que este 20 de agosto celebres el Día Nacional de las Abejas, a través de pequeñas acciones que puedes implementar desde casa para favorecer su existencia. Este dia fue instaurado con el objetivo de crear conciencia y sensibilizarnos sobre la importancia de este pequeño ser vivo, es así que la compañia fundada…
Las vacaciones de verano están por terminar y con ello el retorno a nuestros hábitos, muchos para regresar a clases y otros para volver a la oficina, pero sin duda uno de los más difíciles es levantarse temprano y muchos pensamos ¿Cómo retomar mi rutina diaria sin que sea una pesadilla? Un truco que puede ayudarte es mejorar tu microbiota…